Vai tev ir grūti naktī aizmigt? Vai varbūt, kad tevi kaut kas sasmīdina nepiemērotā situācijā, tu nekādi nespēj beigt smieties, lai tur vai kas?
Vai varbūt tev kaitinošākā problēma pasaulē šķiet situācija, kad ļoti vajag uz tualeti, bet nav iespējas aiziet?
Tu noteikti nemaz nezināji, ka tavs ķermenis prot tikt galā ar daudzām kaitinošām problēmām, kuras tu paciet jau gadiem ilgi. Tev tikai jāiemācās, kā, un ikdiena kļūs daudz tīkamāka.
Lūk, kādas lietas, par kurām tu līdz šim droši vien nezināji, spēj tavs ķermenis:
Ja tu nespēj aizmigt, vienu minūti ātri mirkšķini acis.
Lai palīdzētu atbrīvoties no pumpām, pinnēm un melnajiem punktiņiem uz ķermeņa, mazgāšanās beigās uzgriez dušā aukstu ūdeni. Tas noslēgs tavas poras un neļaus tajās iekļūt netīrumiem un baktērijām.
Ja tu kaut ko mācies pirms gulētiešanas, tu nākamajā rītā to atcerēsies labāk.
Pētījumi rāda, ka labā auss labāk uztver vārdus un runu, bet kreisā auss – mūziku un citas skaņas.
Ja tev izmisīgi vajag pačurāt, bet tuvumā nav tualetes, sāc domāt par seksu. Tas novērsīs smadzeņu uzmanību un nedaudz atvieglos spiedienu.
Ja tev reibst galva, tu apgulies gultā, bet tas joprojām nepāriet, noliec vienu pēdu uz zemes. Tas palīdzēs smadzenēm atgūt līdzsvaru.
Ja tev ir migrēna, ieliec rokas ledusaukstā ūdenī un savelc dūrēs.
Uzliec uz odu kodumiem dezodorantu, lai tie pārstātu niezēt.
Ja esi miegains, aizturi elpu, cik vien ilgi spēj, un tad izelpo.
Ja nespēj beigt smieties, ieknieb sev.
Avots: boredpanda.com
