Nav nekā labāka, kā pēc garas darba dienas iekrist no Ēģiptes vestos kokvilnas palagos, tomēr tie nav tik patīkami, kā tev šķiet.
Bieži vien daudzi aizmirst par higiēnu, kas ir saistīta ar palagiem – kad uzzināsi, kas tajos nonāk, arvien biežāk sāksi tos mainīt!
Veicot pētījumu par palagu mazgāšanas un spilvenu mainīšanas paradumiem, tika aptaujāti 1 187 cilvēki. 44% aptaujāto palagus mazgāja reizi nedēļā, 31% – 2 reizes mēnesī un 16% – vienreiz mēnesī un 32% aptaujāto atzina, ka spilvenus nemaina praktiski nekad.
Minimālais laika periods, cik bieži tev būtu jāmazgā palagi, ir reizi nedēļā!
Tas ir tādēļ, ka tieši tajā brīdī, kad iegulies savos palagos, uz tiem nonāk tava pastāvīgi krītošā āda (dienas laikā tu atbrīvojies no miljoniem ādas šūnu!) – tie ir losjoni, grims, sviedri, mati un viss, ar ko esat saskārušies dienas laikā – arī ziedputekšņi, mājdzīvnieku blaugznas un dažādi netīrumi – tas viss tavos palagos!
Tomēr, lai arī cik bieži tu mazgātu savus palagus, baktērijas un pārējie netīrumi nonāk tavā matracī, no kurienes tos dabūt laukā ir īpaši grūti.
Tādēļ jārūpējas arī par matrača tīrību – arī tam izvēlies pārvalku, kas nav palags!
Avots: www.womenshealthmag.com
Vispār-Viss Visumā ir kaitīgs-ēšana,dzeršana ,gulēšana ,tāpēc,es vairs gulēt neiešu,pasnaudīšu tepat, pie datora,bez palaga un palasīšu visādas muļķības. Ak ,vai dieniņ,ka tikai kāds mikrobs neuzbrūk!!!
Palagi satīna. matracis Dormeo un tajā nekas neiesūcas, ja arī mana vecā āda gultā nokrīt, tad neviena parazītiska ērce tur nedzīvo un nav kas to apēd, no rīta visu sabirušo drazu noslauku uz grīdas, nāks apkopēja un savāks.