Vai tu nekad neesi aizdomājies par to, kā ārstiem izdodas palikt veseliem, kad pie viņiem vēršas cilvēki ar daudz dažādām kaitēm dienu no dienas? Ieskaties un uzzini viņu noslēpumus!
Varbūt saukt tos par ārstu noslēpumiem būtu pārsteidzīgi, tie drīzāk ir vērtīgi un pamatoti ieradumi, kurus viņi it nemaz neslēpj no mums – tieši pretēji, viņi mums tos atklāj ar lielāko prieku.
Ārstus gluži kā ikvienu no mums priecē veseli cilvēki. Ja vēlies sevi pasargāt no gripas saaukstēšanās laikā, kad šķietami visur uzbrūk vīrusi, iepazīsties ar dažādiem ārstu ieradumiem!
1. Ārsti vakcinējas pret gripu;
2. Ārsti mazgā rokas ar apbrīnojamu regularitāti (tai skaitā arī dezinficē ar īpašiem līdzekļiem);
3. Ārsti bieži ielaiž svaigu gaisu kabinetā;
4. Ārsti starpsezonās iziet vitamīnu kursus, lai stiprinātu imunitāti;
5. Ārsti katru dienu maina apģērbu un iet dušā pēc darba dienas.
Ņem piemēru no profesionāļiem un tu noteikti slimosi retāk, taču, ja gripa vai saaukstēšanās tevi jau skārusi, labāk paliec mājās un veseļojies, nevis par visām varītēm dodies savās ikdienas gaitās – tā tu tikai nodosi vīrusus tālāk un paildzināsi savu atlabšanas laiku!
Avots: rd.com
