Ik vienam saprotams, ka lasīšana nāk tikai par labu – vairāk zināšanu, plašāks vārdu krājums, gan reālu, gan izdomātu pasauļu iepazīšana – taču bieži vien cilvēki uzskata, ka viņiem nav laika grāmatu lasīšanai. Darba pienākumi, personīgā dzīve un ģimene var prasīt daudz laika un nerosināt vēlmi laiku pavadīt pie grāmatas, it sevišķi, ja bail, ka grāmatu neizdosies pabeigt lasīt.
Portāls MentalFloss gan norāda, ka pat mazumiņš var nest daudz laba.
Lingvistikas profesore Naomi Barona no Amerikas Universitātes Vašingtonā norāda, ka pat tikai 15 lappušu izlasīšana ik dienu var palīdzēt sasniegt daudzus mērķus. Tam nepieciešams pavisam maz laika. Piemēram, vairums 15 lappuses spēs izlasīt pusstundā.
Turklāt tas var palīdzēt izveidoties paradumam. Līdzīgi kā mācības vai treniņos regularitātei ir nozīme. Teiksim, ja tev ir grāmata, ko vēlies izlasīt, doma, ka lasīšanai varēsi pievērsties tikai tad, ja tev būs stundām brīva laika, var novest līdz tam, ka lasīšanu atliec dienām vai nedēļām ilgi. Uzturot paradumu, iespējams noturēt fokusu, kā arī vienlīdz labi saprast grāmatas tematu un sižetu. (Tie, kuri grāmatas lasīšanā ieturējuši garas pauzes, labi sapratīs, cik grūti atcerēties stāsta notikumus.)
Tikpat svarīga kā regularitāte ir arī lapu skaitīšana – īstu, nevis digitālu! Reālas grāmatas turēšana rokās palīdz noturēt fokusu, kamēr lasīšana elektroniskā formātā tikai vairo novēršanās iespēju – pārbaudīt e-pastu, ieskatīties sporta spēļu rezultātos, uzzināt filmu seansu laikus. Īsta grāmata novērš šos šķēršļus un ļauj labāk koncentrēties, kas savukārt liks labāk uztvert informāciju.
Fiziskas grāmatas turēšanai ir vēl viens bonuss – sajūta, ka esi sasniedzis mērķi. 15 lappuses ik dienu ļauj apzināties mērķi un sekot progresam. Reālā iespieddarbā tu vari ar savām acīm redzēt sasniegto.