Lūk, kas notiks, ja katru dienu tukšā dūšā dzersiet ūdeni

Japāņu kultūrai ir viena lieliska tradīcija – katru rītu pēc pamošanās tukšā dūšā dzert ūdeni.

Pētījumi apstiprina šī ieraduma labvelīgās īpašības, minot, ka galvenā ir organisma atjaunošanās.

Ir arī pierādījumi, ka ūdens lietošana pirms brokastīm palīdz izārstēt virkni hronisku saslimšanu.

Kā ārstēties?

No rīta, kad esat tikko pamodušies, taisnā ceļā dodieties uz virtuvi un izdzeriet vienu vai divas ūdens glāzes. Tad varat doties uz vannas istabu mazgāt zobus. Centieties 45 minūtes pēc pamošanās brokastis vēl neēst. Pēc brokastīm, pusdienām un vakariņām centieties divas stundas neko citu vairs neēst.

Ūdens dzeršana pirms brokastīm palīdz ārstēt šādas slimības:

Galvassāpes;

tahikardiju;

epilepsiju;

bronhītu;

astmu;

tuberkulozi;

meningītu;

nieru un urīnizvadkanālu slimības;

gastrītu;

diareju;

hemoroīdus;

aizcietējumu;

redzes problēmas;

Sievietēm šādā veidā iespējams arī risināt problēmas ar menstruālo ciklu.

Kādas problēmas tas var risināt?

gastrīts – pēc 10 dienām

diabēts – pēc 30 dienām

aizcietējumi – pēc 10 dienām

augsts asinsspiediens – pēc 30 dienām

tuberkuloze – pēc 90 dienām

Pat tad, ja jums nav nekādu veselības problēmu, šis ieradums nāks tikai par labu. Vienu gan varam apgalvot – enerģijas pieplūde un veselības uzlabošanās ir garantēta.

Šāds ieradums nerada nekādas blakusparādības, ja neskaita nemitīgu vēlmi doties uz tualeti.

Atcerieties! Tie, kuriem ir artrīts, ieteicams ierobežot ūdens lietošanu. Daudz ūdeni drīkst dzert no rītiem tikai trīs dienas pēc kārtas, pēc tam jāpaņem nedēļas pauze.

Avots: lifter.com