Vai arī tev pavasaris saistās ar alerģiju laiku – acu asarošanas, iesnām un šķavām? Pētījumi apgalvo, ka probiotiķi varētu palīdzēt tev cīņā ar alerģijas izpausmēm.
Nereti cilvēki, kuriem nav alerģijas pret putekšņiem, arī novēro alerģiskas izpausmes pavasarī. Ārsti parasti iesaka hipoalerģiskos medikamentus vai arī kādu no homeopātiskajiem preparātiem, taču, ja tev tie īsti nepalīdz, tad iesakām pamēģināt probiotiķu lietošanu ikdienā.
Probiotiķi ir uztura bagātinātāji, kuru galvenā sastāvdaļa ir probiotiskās baktērijas. Probiotiskās baktērijas ir tā sauktās labās baktērijas, kas, uzņemtas pietiekamā daudzumā, labvēlīgi ietekmē organismu un īpaši gremošanas traktu.
Vanderbilt University Medical Center veiktajā pētījumā atklājās, ka probiotiķi var cilvēkiem palīdzēt ar alerģiskām izpausmēm pavasara laikā. Šis pētījums ir aizsācis probiotisko baktēriju izpēti, jo ir pamats domāt, ka šīs baktērijas ir spējīgas uz daudz ko vairāk, nekā tām piedēvē tagad.
Šajā pētījumā atklājās, ka probiotiskās baktērijas uzlabo imunsistēmu un palēnina to bioķīmiskos procesus, kas ķermenī ir atbildīgi par kairinājuma un iekaisuma reakciju veidošanos.
Tātad, ja pavasarī novēro kādu alerģisku reakciju, piemēram, asarojošas acis, tekošu degunu vai šķavas, tad iegādājies probiotiķus vai uzturā lieto pēc iespējas vairāk piena produktu. Piebildīsim, ka probiotiķus ir droši lietot kopā ar homeopātiskajiem preparātiem un vairumu medikamentiem.
Avots: rd.com
