Odi ne tikai izplata dažādas slimības – tie ir arī ļoti kaitinoši, to kodumi izraisa alerģisku reakciju un niezi, un visumā vienkārši bojā skaistākos vasaras brīžus. Un ir ārkārtīgi grūti no tiem izvairīties, jo odi sastopami pilnīgi visos kontinentos, un, ja tie gribēs tev kost, tie arī kodīs vai arī mirs mēģinot.
Tā kā pavisam no tiem izvairīties nav iespējams, labākais, ko tu vari darīt, ir samazināt kodumu skaitu, ko saņem. Pārsvarā cilvēki to dara ar dažādu ārēju līdzekļu palīdzību, piemēram, pretodu izsmidzināmajiem preparātiem vai pretodu svecēm. Tomēr šie līdzekļi bieži ir ķīmiski un neveselīgi. Taču pastāv viens daudz dabīgāks un drošāks veids, kā likt odiem turēties no tevis pa gabalu – tas saistīts ar nelielām izmaiņām tavā diētā. Viss, kas tev jādara: papildus jāuzņem šis viens vitamīns.
Ja vēlies, lai odi turas no tevis pa gabalu, uzņem papildus B1 vitamīnu – tas pazīstams arī ar nosaukumu tiamīns.
Cilvēki, kuri to ir izmēģinājuši, apgalvo, ka B1 vitamīna uzņemšana lielās devās patiešām drastiski samazina saņemto odu kodumu skaitu. Pastāv uzskats, ka tiamīns izmaina to, kā smaržo tavi sviedri, un tas padara tava ķermeņa aromātu odiem nepatīkamu. Tieši smarža ir primārais, kas pievelk odus, tādēļ, jo patīkamāk tu tiem smaržosi, jo vairāk tie tev kodīs.
Lietot B1 vitamīnu ir droši, jo, pat ja tu to uzņem pārāk lielā daudzumā, ķermenis lieko vienkārši izskalo caur urīnu. Varbūt tāpēc ir vērts šovasar izmēģināt B1 vitamīna uztura bagātinātājus?
Vairāk par B1 un tā iedarbību uz odiem vari uzzināt arī šajā video:
Avots: sun-gazing.com
Vai jāslēpj, ka alus ir B vitamīnu avots?