Zaudē 5 kg mēneša laikā, dzerot šo kokteili!

2015.gada 21.decembris

Vai tev ir grūti nomest svaru? Vai esi izmēģinājusi visu, bet nekas nelīdz?

Tev paveicies, jo, dzerot šo kokteili, mēneša laikā vari zaudēt līdz pat 5 kg liekā svara, it īpaši uz vēdera.

Parasti liekā svara veidošanos uz vēdera izraisa Kairinātu zarnu sindroms. Tas apstādina tauku šūnu dedzināšanu ap vēderu un palēnina organisma detoksikācijas procesu. Dietologi piedāvā vienkāršu risinājumu – aizvieto ierastās brokastis ar šo veselīgo un ātri pagatavojamo kefīra kokteili.

Žāvētu plūmju un kefīra kokteiļa pagatavošana:

Pārlej 6 žāvētas plūmes ar litru verdoša ūdens, uzliec traukam vāku un atstāj uz 10 minūtēm.

Citā bļodā sajauc 2 ēdamkarotes auzu, 1 ēdamkaroti samaltu linsēklu un 1 ēdamkaroti kakao. Pielej glāzi kefīra un visu kārtīgi samaisi.

Pēc tam sagriez žāvētās plūmes, kas bija aplietas ar ūdeni, un pievieno klāt kefīra maisījumam. Pagatavo to katru vakaru, atstāj pa nakti ledusskapī un izdzer no rīta, turklāt tukšā dūšā. Kokteili jādzer vienu mēnesi, un tas palīdzēs ne tikai zaudēt svaru, bet arī uzlabot matu, nagu un ādas veselību.

Avots: www.womendailymagazine.com

Iepriekšējais rakstsPavisam vienkāršs triks, kas paglābs tavu veco vīna pudeli

Nākamais rakstsLietuva: Atstādinātajam prezidentam Paksam neļauj atgriezties valsts pārvaldē

Saistītie raksti

2 KOMENTĀRI

maija matisone 2015.gada 21.decembris 22:58
Sveicināti! Jautājums-kāpēc plūmes jāaplej ar 1 l verdoša ūdens? Priekš kam tāds daudzums 6 plūmēm???
Mairita 2015.gada 23.decembris 22:07
Jā! Man tieši tas pats jautājums. Tas 1 litrs pēc tam jāpievieno pārējām sastāvdaļām? Jo citādi gala rezultāts nav dzerams, bet ēdams.

Zaudē 5 kg mēneša laikā, dzerot šo kokteili!

Žāvētu plūmju un kefīra kokteiļa pagatavošana:

Saistītie raksti

BNN nedēļas apkopojums: 14.Saeimas sākums. Krievija un «labības darījums». Inflācija Igaunijā

Gaidāmi nedaudz siltāki laikapstākļi, taču brīvdienas būs lietainas

Elksniņš: Krima ir Krievijas Federācijas sastāvā

2 KOMENTĀRI

ATBILDĒT

Jaunākās Ziņas

BNN nedēļas apkopojums: 14.Saeimas sākums. Krievija un «labības darījums». Inflācija Igaunijā

Gaidāmi nedaudz siltāki laikapstākļi, taču brīvdienas būs lietainas

Elksniņš: Krima ir Krievijas Federācijas sastāvā

Jelgavā divas ukrainietes strādā poliklīnikā un apgūst latviešu valodu

Valsts prezidents izsludinājis Pašvaldību likumu; iedzīvotāji varēs veidot vietējās padomes

Latvijā regulāro interneta lietotāju īpatsvars sasniedzis 90%

Stopify – Latvijā radīta vietne, kurā var abonēt kara izbeigšanu!

Rīdzinieki divās nedēļās nodevuši jau 1 399 tonnas lapu; vēl var paspēt nodot